Der Drehschritt

Weiter geht’s auf der Discofox-Reise

Nach dem Erlernen des Grundschritts und des Wechselschritts folgt nun ein weiterer wichtiger Baustein im Discofox – der Drehschritt. Diese Figur bringt mehr Abwechslung, Dynamik und tänzerische Freiheit auf die Fläche.

Der Drehschritt – Schwungvoller Akzent im Discofox

Der Drehschritt verleiht dem Tanz zusätzlichen Schwung und sorgt für eine lebendige, mitreißende Bewegung. Er lässt das Paar über die Tanzfläche wirbeln und eröffnet neue Gestaltungsmöglichkeiten.

Für Führende:
Der Einstieg erfolgt wie gewohnt mit dem Grundschritt. Nach dem ersten Vorwärtsschritt (linker Fuß) wird beim zweiten Schritt eine Drehung nach rechts eingeleitet. Diese sollte fließend und kontrolliert erfolgen, sodass die Ausgangsposition am Ende wieder eingenommen wird.

Für Folgende:
Auch hier beginnt die Figur mit dem Grundschritt. Anstelle eines einfachen Rückwärtsschritts wird dem Drehimpuls des Partners gefolgt. Die Drehung erfolgt im Uhrzeigersinn – stets in Verbindung mit der Führung und mit Fokus auf Gleichgewicht und flüssiger Bewegung.

Technik-Tipp: Balance und Timing

Der Drehschritt erfordert ein Gefühl für Tempo und Balance. Besonders hilfreich ist es, die Bewegung zunächst langsam und in einzelnen Phasen zu üben. Ziel ist eine weiche, kontrollierte Drehung ohne abrupte Bewegungen. Eine zu schnelle Ausführung kann den Schwung stören und die Verbindung zwischen den Partnern beeinträchtigen.

Wichtig: Die Verbindung bleibt auch während der Drehung konstant – Nähe und gegenseitige Abstimmung sind entscheidend für eine harmonische Ausführung.

Motivation gehört dazu

Fehler sind Teil des Lernprozesses. Entscheidend ist nicht die Perfektion, sondern die Freude am Tanzen. Der Discofox lebt von Energie, Musikalität und dem gemeinsamen Erleben der Bewegung. Mit etwas Geduld und regelmäßigem Üben wird der Drehschritt schnell zu einem festen Bestandteil des Repertoires.

Die nächsten Figuren und Tipps folgen – mit jedem Schritt wächst die Sicherheit auf der Tanzfläche und die Freude am Discofox.