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    DISCOFOX ANTENNE Deutschland tanzt!

Discofox-Tanztipps

Jede Woche neue Moves und Tricks für die Tanzfläche

Du willst Deinen Discofox verbessern oder suchst nach neuen Inspirationen für Deinen nächsten Auftritt? In unserer Rubrik „Tanztipps“ zeigen wir Dir jede Woche neue Tipps und Techniken – von den wichtigsten Grundschritten bis hin zu spektakulären Hebefiguren. Egal ob Anfänger oder fortgeschrittener Tänzer: Unsere leicht verständlichen Erklärungen helfen Dir, Deinen Discofox stilvoll weiterzuentwickeln. Schau regelmäßig vorbei und bring frischen Schwung auf die Tanzfläche!

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Discofox - Schritt für Schritt

Locker führen, nicht ziehen

Locker führen, nicht ziehen Viele Anfänger denken, sie müssten den Partner kräftig ziehen oder schieben, um Figuren einzuleiten. Das führt oft dazu, dass der Tanz holprig wirkt oder sich für beide anstrengend anfühlt.Beim Discofox soll die Führung aber leicht, klar und angenehm sein – fast so, als würdet ihr euch ein kleines, geheimes Zeichen geben. Der richtige Führungsimpuls Kurz und sanft: Stell dir vor, du klopfst jemandem leicht auf die Schulter, um Aufmerksamkeit zu bekommen. Nur ein Moment: Der Impuls […]

today8. August 2025 16

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Discofox - Schritt für Schritt

Kleine Schritte, große Wirkung

Im Discofox geht es nicht darum, mit ausladenden Bewegungen die Tanzfläche zu erobern – vielmehr sind es die kleinen, kontrollierten Schritte, die euch Eleganz, Sicherheit und Präzision verleihen. Gerade bei schnellen Liedern oder komplexen Figuren machen kompakte Bewegungen den Unterschied zwischen Hektik und Harmonie. Warum kleine Schritte so wichtig sind Discofox ist ein Tanz mit fließendem Bewegungsfluss und oft schneller Musik. Wer dabei zu große Schritte macht, verliert schnell den Takt, gerät aus dem Gleichgewicht oder nimmt dem Partner den […]

today24. Juli 2025 12

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Discofox - Schritt für Schritt

Vom Zählen zum Fühlen

Tanzen im Takt – Wie du den Rhythmus wirklich spürst Viele Einsteiger im Discofox beginnen damit, den Grundschritt zu zählen: „eins – zwei – tap“. Das ist ein guter Einstieg, um die Schrittfolge zu lernen. Doch wer auf Dauer nur zählt, wird merken: Der Tanz bleibt steif, wirkt mechanisch und lässt wenig Raum für musikalisches Gefühl. Umso wichtiger ist es, den Rhythmus der Musik wirklich zu spüren – und nicht nur zu zählen. Vom Zählen zum Fühlen Ein Tanz wird […]

today17. Juli 2025 16

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Discofox - Schritt für Schritt

Der Platzwechsel

Der Platzwechsel ist eine klassische Figur im Discofox, die sowohl einfach zu erlernen als auch wirkungsvoll in der Präsentation ist. Sie ermöglicht einen flüssigen Rollenwechsel auf der Tanzfläche: Die Partner tauschen elegant die Plätze – eine Bewegung, die Abwechslung, Raumgefühl und Interaktion fördert. Bewegungsbeschreibung Für Führende:Aus dem Grundschritt heraus leitest du die Figur mit einem Schritt zurück und einer leichten Öffnung der Tanzhaltung ein. Während du deine Partnerin sanft an dir vorbeiführst – meist über ihre rechte Seite –, machst […]

today10. Juli 2025 14

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Discofox - Schritt für Schritt

Das Damensolo

Nach Grundschritt, Wechselschritt und Drehschritt ist das Damensolo eine der wichtigsten und beliebtesten Figuren, die dein Discofox-Repertoire erweitern. Es bringt Dynamik und Schwung auf die Tanzfläche und ist zugleich ein echter Klassiker für Einsteiger. Bewegungsbeschreibung Für Führende: Beginne mit einem Grundschritt. Während des dritten Schritts (dem Tap) hebst du die gefasste rechte Hand der Folgenden leicht über ihren Kopf. Während die Folgende sich dreht, führst du sie mit sanftem Zug und bleibst selbst im Grundschritt. Nach der Drehung nimmst du die Hand […]

today3. Juli 2025 26

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Discofox - Schritt für Schritt

Der Drehschritt

Weiter geht’s auf der Discofox-Reise Nach dem Erlernen des Grundschritts und des Wechselschritts folgt nun ein weiterer wichtiger Baustein im Discofox – der Drehschritt. Diese Figur bringt mehr Abwechslung, Dynamik und tänzerische Freiheit auf die Fläche. Der Drehschritt – Schwungvoller Akzent im Discofox Der Drehschritt verleiht dem Tanz zusätzlichen Schwung und sorgt für eine lebendige, mitreißende Bewegung. Er lässt das Paar über die Tanzfläche wirbeln und eröffnet neue Gestaltungsmöglichkeiten. Für Führende:Der Einstieg erfolgt wie gewohnt mit dem Grundschritt. Nach dem […]

today6. April 2025 59

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